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Kraft und Kondition im Wechsel
Im Power Zirkel trainierst du mehrere körperliche Fähigkeiten in einer Einheit. Je nach Trainingsstation arbeitest du mit Hanteln, deinem eigenen Körpergewicht oder kurzen, dynamischen Belastungen. So verbindest du Krafttraining mit Ausdauer und funktionellen Bewegungen.
Unsere Trainer erklären dir die einzelnen Übungen und achten darauf, dass du sie sauber und kontrolliert ausführst.
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Intensiv und vielseitig
Ganzkörpertraining im Zirkel
Das Zirkelprinzip sorgt dafür, dass du unterschiedliche Übungen nacheinander absolvierst und dein ganzer Körper gefordert wird. Dabei trainierst du Kraft, Ausdauer, Koordination und Belastbarkeit in einer abwechslungsreichen Einheit.
Der Power Zirkel richtet sich vor allem an Trainierende, die bereits etwas Trainingserfahrung mitbringen und sich gerne intensiver fordern.
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Hier kannst du starten
Wenn du funktionell trainieren möchtest und HYROX für dich im Mittelpunkt steht, findest du in der Fabrik den passenden Raum dafür.
Verfügbare Standorte
UNSER KOMPLETTPAKET
Du möchtest neben Kraft- und Ausdauertraining auch Kurse und Sauna unserer Standorte nutzen? Dann bietet dir der Parks-Tarif den größten Trainingsumfang.
Verfügbare Standorte
Mit unserem Fitness-Tarif konzentrierst du dich auf das, was du für dein individuelles Training brauchst: Cardio, Geräte- und Krafttraining sowie Freihanteltraining.
Verfügbare Standorte
Wähle den Tarif, der zu dir passt
Ob funktionelles Training, klassisches Fitnesstraining oder das komplette Angebot: Vergleiche alle Leistungen und verfügbaren Standorte auf einen Blick.
Der Eco-Tarif erlaubt bis zu 52 Besuche pro Jahr.
Für den Studententarif ist ein Nachweis erforderlich.
Du bist noch unsicher, welcher Tarif zu dir passt? Lass dich persönlich beraten.