Ein Mann führt intensive Liegestütze mit konzentriertem Blick und gestrecktem Körper bei gedämpfter Beleuchtung aus.
Dein Training bei f+p

BodyART®

Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle in einer ruhigen, fließenden Einheit. BodyART® verbindet funktionelles Ganzkörpertraining mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen.


1
Bewusst den ganzen Körper trainieren

Kraft und Beweglichkeit verbinden

Bei BodyART® arbeitest du mit fließenden Bewegungsfolgen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig einbeziehen. Du trainierst Kraft, Stabilität und Beweglichkeit und lernst gleichzeitig, Bewegungen bewusster und kontrollierter auszuführen.

Unsere Trainer führen dich durch die Einheit und zeigen dir Varianten, die zu deinem Trainingsstand passen.

Mehrere Menschen trainieren im Fitnessstudio mit roten Hanteln; eine Frau im schwarzen Top steht im Vordergrund.
Person in blauer Sportkleidung stützt sich im Fitnessstudio auf zwei gelbe Kettlebells und hält eine Plankposition.

2
Bewegung mit Konzentration

Atmung und Körperkontrolle

Bei BodyART® geht es nicht um möglichst viele Wiederholungen oder hohe Gewichte. Die Verbindung aus Bewegung, Atmung und Konzentration hilft dir dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und Spannung gezielt aufzubauen und wieder zu lösen.

So entsteht ein vielseitiges Training, das kräftigende und ruhigere Elemente miteinander verbindet.


3
Bereit loszulegen?

Hier kannst du starten

Fröhliche Gruppe trainiert im hellen Fitnessstudio mit roten Hanteln; vorne führen zwei Frauen die Übung konzentriert aus.

Wenn du funktionell trainieren möchtest und HYROX für dich im Mittelpunkt steht, findest du in der Fabrik den passenden Raum dafür.

ab 11.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX
  • HYROX-Kurse

  • Kurse

  • Cardio

  • Geräte- und Krafttraining

  • Freihanteltraining

  • Sauna und Wellness

  • Pool

Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten

  • Fitness Bad Grönenbach

  • Parks Kempten

  • Parks Waltenhofen

UNSER KOMPLETTPAKET

Du möchtest neben Kraft- und Ausdauertraining auch Kurse und Sauna unserer Standorte nutzen? Dann bietet dir der Parks-Tarif den größten Trainingsumfang.

ab 15.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX
  • HYROX-Kurse
  • Kurse
  • Cardio
  • Geräte- und Krafttraining
  • Freihanteltraining
  • Sauna und Wellness
  • Pool
Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten
  • Fitness Bad Grönenbach

  • Parks Kempten

  • Parks Waltenhofen

Mit unserem Fitness-Tarif konzentrierst du dich auf das, was du für dein individuelles Training brauchst: Cardio, Geräte- und Krafttraining sowie Freihanteltraining.

ab 12.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX

  • HYROX-Kurse

  • Kurse

  • Cardio
  • Geräte- und Krafttraining
  • Freihanteltraining

  • Sauna und Wellness

  • Pool

Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten
  • Fitness Bad Grönenbach

  • Parks Kempten

  • Parks Waltenhofen

Wähle den Tarif, der zu dir passt

Ob funktionelles Training, klassisches Fitnesstraining oder das komplette Angebot: Vergleiche alle Leistungen und verfügbaren Standorte auf einen Blick.

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