Ein Mann führt intensive Liegestütze mit konzentriertem Blick und gestrecktem Körper bei gedämpfter Beleuchtung aus.
Dein Training bei f+p

Entspannungsreise

Bewusst abschalten, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln. Die Entspannungsreise gibt dir Zeit, Körper und Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.


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Raus aus dem Alltag

Entspannung bewusst erleben

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit, wirklich zur Ruhe zu kommen. In der Entspannungsreise nimmst du dir bewusst eine Auszeit. Mit ruhigen Übungen, geführten Entspannungsphasen und bewusster Atmung schaffst du Raum, um Anspannung loszulassen und deinen Fokus nach innen zu richten.

Unsere Trainer begleiten dich durch die Einheit und sorgen für einen klaren, ruhigen Ablauf.

Mehrere Menschen trainieren im Fitnessstudio mit roten Hanteln; eine Frau im schwarzen Top steht im Vordergrund.
Person in blauer Sportkleidung stützt sich im Fitnessstudio auf zwei gelbe Kettlebells und hält eine Plankposition.

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Ruhe als Teil deines Trainings

Regeneration und Erholung

Entspannung gehört genauso zu einem guten Trainingsalltag wie Bewegung und Belastung. Die Entspannungsreise unterstützt dich dabei, bewusst herunterzufahren, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und dir Zeit für Erholung zu nehmen.

Du brauchst dafür keine Vorerfahrung. Der Kurs eignet sich für alle, die ihrem Alltag bewusst eine ruhige Einheit entgegensetzen möchten.


3
Bereit loszulegen?

Hier kannst du starten

Fröhliche Gruppe trainiert im hellen Fitnessstudio mit roten Hanteln; vorne führen zwei Frauen die Übung konzentriert aus.

Wenn du funktionell trainieren möchtest und HYROX für dich im Mittelpunkt steht, findest du in der Fabrik den passenden Raum dafür.

ab 11.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX
  • HYROX-Kurse

  • Kurse

  • Cardio

  • Geräte- und Krafttraining

  • Freihanteltraining

  • Sauna und Wellness

  • Pool

Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten

  • Fitness Bad Grönenbach

  • Parks Kempten

  • Parks Waltenhofen

UNSER KOMPLETTPAKET

Du möchtest neben Kraft- und Ausdauertraining auch Kurse und Sauna unserer Standorte nutzen? Dann bietet dir der Parks-Tarif den größten Trainingsumfang.

ab 15.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX
  • HYROX-Kurse
  • Kurse
  • Cardio
  • Geräte- und Krafttraining
  • Freihanteltraining
  • Sauna und Wellness
  • Pool
Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten
  • Fitness Bad Grönenbach

  • Parks Kempten

  • Parks Waltenhofen

Mit unserem Fitness-Tarif konzentrierst du dich auf das, was du für dein individuelles Training brauchst: Cardio, Geräte- und Krafttraining sowie Freihanteltraining.

ab 12.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX

  • HYROX-Kurse

  • Kurse

  • Cardio
  • Geräte- und Krafttraining
  • Freihanteltraining

  • Sauna und Wellness

  • Pool

Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten
  • Fitness Bad Grönenbach

  • Parks Kempten

  • Parks Waltenhofen

Wähle den Tarif, der zu dir passt

Ob funktionelles Training, klassisches Fitnesstraining oder das komplette Angebot: Vergleiche alle Leistungen und verfügbaren Standorte auf einen Blick.

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