Eine lächelnde Seniorin mit kurzem grauem Haar sitzt in Sportkleidung auf einer Matte und beugt sich bei einer Dehnübung nach vorn.
Dein Training bei f+p

Entspannungsreise

Bewusst abschalten, zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln. Die Entspannungsreise gibt dir Zeit, Körper und Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.


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Raus aus dem Alltag

Entspannung bewusst erleben

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit, wirklich zur Ruhe zu kommen. In der Entspannungsreise nimmst du dir bewusst eine Auszeit. Mit ruhigen Übungen, geführten Entspannungsphasen und bewusster Atmung schaffst du Raum, um Anspannung loszulassen und deinen Fokus nach innen zu richten.

Unsere Trainer begleiten dich durch die Einheit und sorgen für einen klaren, ruhigen Ablauf.

Eine Person liegt mit geschlossenen Augen auf einer blauen Matte und kommt in ruhiger Atmosphäre bei der Entspannungsreise zur Ruhe.
Mehrere Personen rollen Yogamatten auf einem Holzboden zusammen; im Vordergrund liegen eine graue Matte und gefaltete Matten.

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Ruhe als Teil deines Trainings

Regeneration und Erholung

Entspannung gehört genauso zu einem guten Trainingsalltag wie Bewegung und Belastung. Die Entspannungsreise unterstützt dich dabei, bewusst herunterzufahren, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und dir Zeit für Erholung zu nehmen.

Du brauchst dafür keine Vorerfahrung. Der Kurs eignet sich für alle, die ihrem Alltag bewusst eine ruhige Einheit entgegensetzen möchten.


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Bereit loszulegen?

Hier kannst du starten

Mehrere Personen liegen entspannt auf Matten und ruhen mit geschlossenen Augen in einem hellen Raum des f+p Fitnessstudios.

FABRIK

Wenn du funktionell trainieren möchtest und HYROX für dich im Mittelpunkt steht, findest du in der Fabrik den passenden Raum dafür.

ab 11.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX
  • HYROX-Kurse

  • Kurse

  • Cardio

  • Geräte- und Krafttraining

  • Freihanteltraining

  • Sauna und Wellness

  • Pool

Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten

  • Fitness Bad Grönenbach

  • Fitness Kempten

  • Fitness Waltenhofen

UNSER KOMPLETTPAKET

PARKS

Du möchtest neben Kraft- und Ausdauertraining auch Kurse und Sauna unserer Standorte nutzen? Dann bietet dir der Parks-Tarif den größten Trainingsumfang.

ab 15.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX
  • HYROX-Kurse
  • Kurse
  • Cardio
  • Geräte- und Krafttraining
  • Freihanteltraining
  • Sauna und Wellness
  • Pool
Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten
  • Fitness Bad Grönenbach

  • Parks Kempten

  • Parks Waltenhofen

FITNESS

Im Fitness-Tarif konzentrierst du dich auf das, was du für dein individuelles Training brauchst: Cardio, Geräte- und Krafttraining sowie Freihanteltraining.

ab 12.99/ Woche
Was im Tarif enthalten ist
  • HYROX

  • HYROX-Kurse

  • Kurse

  • Cardio
  • Geräte- und Krafttraining
  • Freihanteltraining

  • Sauna und Wellness

  • Pool

Verfügbare Standorte
  • Fabrik Kempten
  • Fitness Bad Grönenbach

  • Fitness Kempten

  • Fitness Waltenhofen

Wähle den Tarif, der zu dir passt

Ob funktionelles Training, klassisches Fitnesstraining oder das komplette Angebot: Vergleiche alle Leistungen und verfügbaren Standorte auf einen Blick.

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