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Training auf dem Minitrampolin
Beim JUMP Gold trainierst du auf einem Minitrampolin mit ruhigerem Tempo und klar geführten Bewegungen. Im Mittelpunkt stehen Ausdauer, Koordination und Stabilität. Die Übungen sind so aufgebaut, dass du dich sicher bewegen und dein eigenes Tempo finden kannst.
Unsere Trainer begleiten dich durch die Einheit und zeigen dir, wie du die Bewegungen kontrolliert ausführst.
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Training, das zu dir passt
JUMP Gold richtet sich besonders an ältere Menschen, die aktiv bleiben und ihre körperlichen Fähigkeiten gezielt trainieren möchten. Du arbeitest an Gleichgewicht, Ausdauer und Körperkontrolle – ohne Leistungsdruck und mit Übungen, die sich an dein Niveau anpassen lassen.
Vorerfahrung brauchst du nicht.
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Hier kannst du starten
Wenn du funktionell trainieren möchtest und HYROX für dich im Mittelpunkt steht, findest du in der Fabrik den passenden Raum dafür.
Verfügbare Standorte
UNSER KOMPLETTPAKET
Du möchtest neben Kraft- und Ausdauertraining auch Kurse und Sauna unserer Standorte nutzen? Dann bietet dir der Parks-Tarif den größten Trainingsumfang.
Verfügbare Standorte
Mit unserem Fitness-Tarif konzentrierst du dich auf das, was du für dein individuelles Training brauchst: Cardio, Geräte- und Krafttraining sowie Freihanteltraining.
Verfügbare Standorte
Wähle den Tarif, der zu dir passt
Ob funktionelles Training, klassisches Fitnesstraining oder das komplette Angebot: Vergleiche alle Leistungen und verfügbaren Standorte auf einen Blick.
Der Eco-Tarif erlaubt bis zu 52 Besuche pro Jahr.
Für den Studententarif ist ein Nachweis erforderlich.
Du bist noch unsicher, welcher Tarif zu dir passt? Lass dich persönlich beraten.